domingo, 25 de febrero de 2024

La escucha áctiva



La forma más básica de conectar con otra persona es escucharla. Simplemente escucharla.

Quizá lo más importante que podemos dar a otra persona en la vida sea nuestra atención. Y especialmente, si la damos desde el corazón.


Cuando las personas hablan, no es necesario que hagamos nada, simplemente recibirlas.


Texto Rachel N.R.
Ilustración Chuck Gonzalez
Si la cabeza te dice una cosa.

sábado, 10 de febrero de 2024

El amor a uno mismo






Seria bueno que yo me cuidara, que me escuchara a mi misma, que me ocupara de darme algunos gustos, de hacerme las cosas más fáciles, de regalarme las cosas que me gustan, de buscar mi comodidad en los lugares donde estoy, de comprarme la ropa que me gusta, de escucharme y comprenderme.

Tratarme como trato a los que me quieren. Si yo no pienso en mí, quién lo hará…

Texto Jorge Bucay

Ilustración Emily Winfield


Si la cabeza te dice una cosa.

jueves, 8 de febrero de 2024

Soy Imperfecto



Por fin me liberé de ser perfecto. Qué descanso soltar las pesadas cargas de hacerlo todo bien, de sufrir por equivocarme, de sentirme mal por hacer cosas que no se esperan de mí. Ahora ya lo admito, soy imperfecto. Me gusta serlo. No quiero ser ejemplo de nada ni de nadie. No espero que me premien, ni que me admiren, ni que hablen bien de mí. Me da igual. Al fin y al cabo, no lo puedo evitar. Ni lo uno ni lo otro.

He descubierto de lo que no soy capaz; en lo que me siento acomodado; de lo que no puedo prescindir. Me observo en mis contradicciones, y me aguanto la risa cada vez que me engancho al rol. Lo admito, estoy muy lejos de ser perfecto y me acepto así.

Tengo que agradecer a la vida que me haya concedido el don de la imperfercción porque así puedo vivir mejorando. Porque así puedo prescindir de vivir estresado. Porque me acerca a la humildad que soy. ¡Qué tranquilidad no tener que ser nada! ¡No tener que ser nadie!

Vivo con entusiasmado en mi imperfección. Me ahorra estar pendiente de mí, me permite mirar a los demás sin comparaciones. Desde que te descubrí, oh imperfección, puedo abandonarme al devenir de la vida, sin sufrir por si las cosas no salen como yo quería...

Ilustración Helena Perez García

Texto Xavier Guix


Si la cabeza te dice una cosa.

sábado, 3 de febrero de 2024

Alicia en el País de las Maravillas


- ¿Podrías decirme, por favor, qué camino he de tomar para salir de aquí?

- Eso depende mucho del punto a donde quieras ir - contestó el Gato.

- Me da casi igual a dónde - dijo Alicia.

- Entonces no importa qué camino sigas - dijo el Gato.

 

 Lewis Carroll: Alicia en el País de las Maravillas



Si la cabeza te dice una cosa.

Unete al "Poder del Cambio"



No hay mayor fuerza para el cambio, que la persona inspirada en vivir una vida mejor. Unete a esa idea.


Si la cabeza te dice una cosa.
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...