Desde mi experiencia personal

Cuando termino de escribir un post como el de Ho’oponopono. Me queda la duda de si publicarlo o no.

Porque? porque hay un montón de paginas en Internet donde te puedes ilustrar a tope en ese tema.

En los temas de ayuda personal o técnicas a hacer por uno mismo, hablo siempre desde mi experiencia personal y con el más absoluto respeto. Conocí a Amanda (Terapeuta) y ella me enseño a utilizar la oración de Ho’oponopono y no solo si ya sabía que iba a tener un momento complicado. Me explico, que la usara si cogía un taxi y el taxista no tenia un buen día o ante cualquier pequeño o gran contratiempo que me pudiera afectar.

La explicación de Amanda referente a que esa oración era poderosa. me convenció, desde entonces lo estoy poniendo en práctica y me funciona.

Amanda también me recomendó un libro que curiosamente ya estaba encima de mi mesita de noche.

El titulo es El Poder del Ahora de Eckhart Tolle. Os lo recomiendo, es distinto a otros libros llamados de auto ayuda.

El mensaje de Tolle nos dice que es posible liberarnos de la ansiedad y del sufrimiento de la vida diaria. Y que para ello, necesitamos llegar a comprender que la causa de nuestros problemas no son los demás, sino nuestra propia mente, que en vez de concentrarse en el Ahora está ocupada pensando en el Pasado y preocupándose por el Futuro.

Es un libro para releer una y otra vez.

Si la cabeza te dice una cosa.